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俗话说：不如意常有八九，可与语人无二三。

人生在世，很难做到事事顺心，总会有心烦意乱想不开的时候。在人生旅途中，我们一定要学会拯救自己，这样才能在逆境之中奋勇前行。用乐观的心态来迎接各种不如意，因为能打败你的，只有自己。

有句话说得好：“心情不是生活的全部，却能左右我们的生活，不能让人生输给了心情。”

生活中总有很多让我们心情不好的事，心情不好了，很多事也就跟着变得糟糕，扰乱了思绪，困扰了身心。心情好了，一切又突然变得明朗，看见阳光和美好。

所以，别让坏心情控制了我们，跟多时候，我们并不是输给了别人，而是输在了心情上，输给了自己。

当我们心烦意乱的时候，自己想一想，自己已经走过多少路，余生还剩多少时光。过去的虽然有遗憾，也有扎不住的东西，可是现在的就在眼前，何必为了以前的事情让自己愁眉苦脸过剩下的时光呢！

人生的路，总会有弯弯曲曲，并不会一帆风顺。水之所以可以答海，就是它知道如何变通，不断拐弯向前。花朵只有经历了努力才能开出美丽的花儿；大树只有经过了风吹日晒才能参天；而我们只有经历了奋斗，才能成才。活着，就要不断的努力，就得奉献，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

当我们不开心的时候，可以站在人群之中看看这匆忙的人们，他们没有一个人会理会你，因为大家都一样，都只是匆匆过客而已，每个人都是在一样的生活，一样的拖着疲惫的身心行走在茫茫人海之中。

所以，既然我们生活在这个世间，就要勇敢地去面对一切，既然死不了，就要大踏步地活下去，别再悲伤了，别再生气了，也别再把自己禁锢在内心黑暗的角落里了，放开自己吧！这个世界上，没有什么事是过不去的，有的只是一个不想过去的人而已，人生在世，生活本就是不易，我们一定要开开心心的生活。

人生，无非就是加减乘除。若能删繁就简，返璞归真，自然活得通透潇洒。

每个人从来到这个世界开始，都会通过不断地学习，来丰富自己的认知，从而融入这个世界。

失意落魄时，别忘了给快乐做一点加法，多想想那些温暖的人，多想想那些真诚的情，多想想那些开心的事

生活本就诸事繁杂，犹如一团乱麻，常常是剪不断理还乱。要想生活称心如意，需要适时做些减法。

生活有苦有乐、有悲有喜，不如意时，都会有情绪，都想发牢骚。用恰当的方法，适度宣泄，有助于自我调节，比如找人倾诉等。

人生的惩法应该是珍惜年华，如同李白所说的：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

人生的乘法，本质是把美好的事物倍增。古人云：滴水之恩涌泉相报。受人恩情，自当铭记于心，成倍感恩。

人生应当用出发放下。俗话说，一朝被蛇咬，十年怕井绳。很多人停滞不前，不过是为情所困，被事所扰。过往放不下，自然迈不开脚步。

一念放下，才能万般自在。清除苦闷，消去忧愁，世上本无事，庸人自扰之。

放下烦恼，才能收获快乐；放下狭隘，才能收获宽容；放下执念，才能收获智慧。

人生的加减乘除，其实重在修心。加法使人快乐，减法使人自在，乘法使人感恩，除法使人释然。

忘记那些不开心的，多想想让自己快乐的事，在每一个人的生活中，苦与累的数量取决于他的遭遇，苦与乐的品质取决于他的灵魂。人生有风雨，才会有彩虹，失去的留在记忆，眼前的好好珍惜，余生不长，没有来日方长，只有学会放下才能保持快乐。